Spotkanie 15 stycznia 2019 r
Pierwsze spotkanie Oddziału Warszawa Centrum w nowym roku obfitowało w kilka ważnych wydarzeń.
Na wstępie powitaliśmy nowo wybrany Zarząd Oddziału Warszawa Centrum (zapraszamy do zapoznania się ze składem w zakładce Zarząd Oddziału). Dalej przywitaliśmy nowych członków Oddziału. Miło nam, że na każdym spotkaniu możemy przywitać nowe, chętne do pracy i poszerzania wiedzy, osoby.
Gościem spotkania był dr Przemysław Duchniewicz - lekarz, psychoterapeuta ISTDP intensywnej krótkoterminowej psychoterapii dynamicznej, trener Kursów Certyfikujących MBTI, Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie).
Tematem spotkania był stres, który wytwarzamy "sobie i w sobie".
Oprócz uświadomienia nam, co nas stresuje w naszej pracy, Pan doktor opowiedział nam o technikach relaksacyjnych. Jak sobie radzić tu i teraz z sytuacjami wymagającymi od nas opanowania i pełnego profesjonalizmu. Aby w pełni przekonać się o skuteczności technik, Pan doktor poprowadził ciekawe ćwiczenia i zajęcia w grupie. Pomogło to, wielu z nas, w rozumieniu technik relaksacji i potrzebie ich stosowania.
Spotkanie, jak wszystkie poprzednie, wzbudziło duże zainteresowanie, a czas upłynął nam bardzo szybko. To było spotkanie, które nie tylko poszerzyło naszą wiedzę "behapowską", ale i dało nam ...... prezent dla nas samych - chwilę zastanowienia, relaksu i...postanowień na nowy rok.
Zapraszamy na kolejne spotkania. Najbliższe już 20 lutego br.
zdjęcia: Michał Wachowicz
redakcja: Dorota Stańdo i Elwira Banaszek